Mi az a “joy list”, és miért legyen neked is?
A mindennapok sodrában gyakran megfeledkezünk arról, mi is tesz minket igazán boldoggá. Pedig nem feltétlenül a nagy dolgok a legfontosabbak, hanem az apró örömforrások, amik bármelyik napunkat szebbé tehetik. Itt jön képbe a „joy list”, vagyis az örömlista, ami egy szuper egyszerű és tudatos módszer arra, hogy jobban érezd magad a bőrödben. Mi is az Mi az a “joy list”, és miért legyen neked is?
- Hirdetés -