Az önszeretet manapság szinte divatszó lett, mégis sokan küzdünk vele titokban. Jó lenne elfogadni magunkat hibákkal, múltbeli ballépésekkel együtt – de hogyan lehet ezt a nagy szót kézzelfoghatóvá tenni? A jó hír: az önszeretet tanulható, és nem kell mindent egy nap alatt megváltani. Miért olyan nehéz szeretni önmagunkat? Mert legtöbben úgy nőttünk fel, hogy mindig Önszeretet gyorstalpaló: apró lépések a nagy változásért