Az utóbbi években jelentősen nőtt a képernyők előtt töltött időnk. Legyen szó számítógépről, telefonról vagy tabletről, egyre többen töltenek naponta akár 8-10 órát is digitális eszközök előtt. Ez a rengeteg idő, amit görnyedt testtartásban töltünk, egyre gyakoribbá teszi a „tech nyaknak” nevezett jelenséget.