A nyár sok örömet tartogat: családi piknikek, hosszú órák a golfpályán vagy csak pihenés a kertben. De a tikkasztó hőség alatt könnyen veszélybe kerülhet az egészségünk, ha nem figyelünk oda. A túlzott napfény és a hőterhelés ugyanis könnyen kiszáradáshoz, hőgörcsökhöz, hőgutához vagy akár életveszélyes állapotokhoz vezethet.