Gyakran hallani azt a megjegyzést, hogy valami fiatalít, mintha az öregedés csupán megállítandó folyamat lenne. Azonban az igazság az, hogy az életkor előrehaladása nem csupán elkerülhetetlen, de számos pozitív hozadéka is van. A kutatások ugyanis rámutatnak, hogy az életkorral járó tapasztalatok és bölcsesség hozzájárul a belső harmóniához és boldogsághoz.