Ahogy az idei nyár első hőhulláma beköszöntött, sokan érezhetjük úgy, hogy a nyugodt alvás szinte lehetetlen. Az álmatlan forgolódás közepette a legtöbben valószínűleg eszünkbe sem jutna felhúzni egy pár vastag zoknit – pedig éppen ez lehet a kulcs a pihentető alváshoz, még hőségben is.