A nyár sokak számára egyet jelent a szabadidő végtelen lehetőségeivel, a napsütötte tengerpartok csábító romantikájával és a gondtalan pillanatok sorozatával. Azonban nem mindenki képes maradéktalanul élvezni ezeknek a hónapoknak a varázsát, és sokszor nem is tudatosan látjuk, mi tart minket vissza. Három fő belső korlát lehet az, ami megakadályoz bennünket abban, hogy teljesen kihasználjuk a nyarat, és ezek közül az első a túlzott kontroll iránti vágy.