- Hirdetés -

Ezzel a gyakorlatsorral megszűnik a hátfájás – Csak 10 percet kell rászánni naponta

2025.06.02. 15:26 Femina hátfájás gyakorlat

Aki ülőmunkát végez, vagy rossz a tartása, annak fontos, hogy gyakorlatokat végezzen a hátfájás ellen.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

A Trump-adminisztráció új irányelveinek köszönhetően munkaidőben is hordhatnak keresztet a szövetségi alkalmazottak

Ma 22:34 vasarnap.hu adminisztráció alkalmazott

BL-selejtező - Robbie Keane: meg akarjuk nyerni a szerdai visszavágót

Ma 22:08 Gondola

Kristen Stewart felismerhetetlen lett: régi énjére semmi nem emlékeztet

Ma 21:44 Femcafe.hu EMMI Kristen Stewart

Hatalmas változást közölt a lottónál a Szerencsejáték Zrt, szeptemberben indul

Ma 21:41 atv.hu Lottó Szerencs

Alig kezdődött el az NB I, az MLSZ máris odacsapott

Ma 21:01 naphire.hu

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Kristen Stewart felismerhetetlen lett: régi énjére semmi nem emlékeztet

21:44 EMMI Kristen Stewart

Megható gesztust tett Sarolta: egyszerre tisztelgett Katalin és Diana előtt

20:13 Katalin gesztus

Izgalmas dolog derült ki az Apádra ütök negyedik részéről

19:30 egyed dolog

8 óra alvás után is borzalmasan kimerülten ébredsz? Ez állhat a háttérben

19:00 alvás háttér

Ha repülőgépen követsz el bűncselekményt, akkor annak az országnak a törvényei vonatkoznak rád, amelyik felett vagy?

18:30 Vonat Repülőgép

Félsz a repüléstől? Vesd be ezt az 5 egyszerű trükköt, ami azonnal segít csökkenteni a szorongásod

18:03 Szorongás Csökken

novekedes.hu

Érdemes volt kapitulálni? Könyörtelenül beárazta a piac az USA-EU vámmegállapodást

17:28 érdem Érd

Az egri borvidékről került ki idén az év pincészete

16:50 borvidék

Módosította globális növekedési előrejelzését az IMF

15:22 jelzés előrejelzés

Erős félévet produkált a turizmus – ágazati kitekintő

13:25 Turizmus ágazat

Hongkongban megduplázódott a kötelező nyugdíj-előtakarékossági alapban a milliomos tagok száma

12:21 Nyugdíj Hongkong

9 milliárdos beruházás Esztergomban, növelte karbonsemlegességét a japán autógyártó

11:57 Gomba Beruházás

atv.hu

Hatalmas változást közölt a lottónál a Szerencsejáték Zrt, szeptemberben indul

21:41 Lottó Szerencs

Czomba Sándor a munkaerőpiacról – „a helyzetet Brüsszel gazdaságpolitikája nehezíti”

21:01 Brüsszel gazda

Szijjártó Péter megnevezte a hazai gazdaság gerincoszlopát

20:20 Szijjártó Péter gazda

Itt van Lázár János bejelentése: óriási dologra készül a kormány

19:49 Lázár János bejelentés

Nem mindennapi feltételeknek kell megfelelnie annak, aki Taktaharkányba szeretne költözni

19:38 ételek Harkány

Orbán Viktor készül a kormányülésre – minden, amit az Otthon Startról tudunk

18:58 Orbán Viktor kormány

naphire.hu

Alig kezdődött el az NB I, az MLSZ máris odacsapott

21:01

Most érkezett: íme a friss Eurojackpot nyerőszámok!

20:35 Jackpot Eurojackpot

Fülharapásig fajult egy konfliktus Görögországban – ez történt pontosan

19:38 Görögország görög

Óriási leállás jön az egyik nagy magyar banknál – itt vannak a részletek

18:58 Állás agyar

Először mutatta meg 14 évvel fiatalabb szerelmét az ATV volt műsorvezetője

18:18 fiatal

Visszatér a kibírhatatlan hőség? Itt a válasz!

17:36 Hőség

Médiapiac

Tóth Vera elárulta: nála a veszélyesebb terep is jöhet

20:30 Tóth Vera

Gyér a hatékony és eredményes kommunikáció – avagy az online térbe vonult 21. század

18:30 eredmény kommunikáció

Teljes jelmezben vonult be John Cena – Új előzetes érkezett a Peacemaker-hez

17:30 előzetes jelmez

Egyre mélyebben lehet belelátni a Threads platformba is

16:30

Berlinben születik a Zöld Messiás: új sci-fivel készül a Lefkovicsék gyászolnak rendezője

15:30 Berlin Sci-fi

Világsztárok jönnek, mi meg erősödünk: így húz hasznot Hollywoodból a magyar filmgyártás

14:30 Hollywood agyar

vasarnap.hu

Izrael: a Hamászt jutalmazza London terve, hogy elismeri a palesztin államot

22:00 London Izrael

Furcsa – London szeptemberben elismeri a nem létező palesztin államot, ha Izrael addig nem teljesít több feltételt

21:00 London Izrael

A Balaton mint ivóvízbázis kincs

20:00 Balaton bázis

Túszdráma a tengeren – A húszik állításuk szerint fogva tartják a Jemennél elsüllyesztett görög hajó tíz tengerészét

19:00 Tenger Jemen

Soltész Miklós: A nemzetiségek kormányzati támogatásának természetesnek kellene lennie minden országban úgy, ahogy Magyarországon már az

18:02 Soltész Miklós Magyarország

Orbán Viktor felkérésére csatlakozott Máthé Zsuzsa az egyes számú Digitális Polgári Körhöz

17:27 egyes Orbán Viktor

10perc.hu

Az NFL központját akarta célba venni a New York-i lövöldöző, de eltévesztette a liftet

20:03 New York központ

Elvontatták a meghibásodott Fenyves expresszt Balatonberényből

19:07 erény Balaton

Jogi oltalmat kap a Digitális Polgári Kör - Orbán Viktor új politikai fegyvere

17:55 digitális Orbán Viktor

Hamis BKK-jegyeket hirdet egy Facebook-oldal

17:20 Facebook Egyek

Kós Hubert erős teljesítménnyel negyedik lett a vb 100m hát döntőjében

16:48 döntő egyed

A vád szerint megölte alvó gyermekét egy zákányi férfi – életfogytiglan várhat rá

16:20 férfi Életfogytiglan

Gondola

BL-selejtező - Robbie Keane: meg akarjuk nyerni a szerdai visszavágót

22:08

Több mint 9 millió forint értékben lopott kábeleket

22:05 forint érték

Varsói tenisztorna - Bondár Anna nyolcaddöntős

20:49 Tenisz Varsó

TASZSZ: Washington és London kijelölte Zelenszkij utódát

19:26 Washington London

Egyre nagyobb a természetes népességfogyás Hollandiában, de a bevándorlók által mégis nőtt a népesség

18:08 bevándorlók bevándorló

Térdre, Magyar! Szopjál! - A liberális gátlástalanság kézikönyve 2. rész

17:09 Érd liberális

Kapcsolódó hírek

71 háztartási bűn, amit a nagyanyáink sosem követtek volna el – te meg mindig elfelejted

Ma 21:30 RTL követ háztartás

FlexStrike lesz a neve a Sony arcade jellegű kontrollerének

Ma 21:29 Gamepod jelleg Kontroll

A nevetés felér egy stresszoldó masszázzsal

Ma 20:33 Mirage Stressz

Karinthy kedvence volt, de nem is létezett 150 éve - 7 érdekesség a lecsóról

Ma 20:30 RTL érdek Érd

A transzgenerációs traumák feloldhatók? Ezek a szavak segítenek a gyógyulásban

Ma 20:03 Bien Generáció gyógyulás

Top hírek

Csendes megemlékezéssel búcsúznak utolsó útja előtt a népszerű pécsi színésztől

Bama

Ha repülőgépen követsz el bűncselekményt, akkor annak az országnak a törvényei vonatkoznak rád, amelyik felett vagy?

Femcafe.hu

Úgy tűnik, Magyar Péter nem meri elengedni Kulja Andrást az MCC Fesztre

Mandiner

Kristen Stewart felismerhetetlen lett: régi énjére semmi nem emlékeztet

Femcafe.hu

Játékmester volt és cinkostárs – 90 éve született Montágh Imre

Színház.online

Van-e realitása annak, hogy az EU 250 milliárd dollárt költ évente amerikai energiahordozókra?

ProfitLine

Az egri borvidékről került ki idén az év pincészete

novekedes.hu

Erődemonstrációt tartott a csapat, amely a BL-selejtezőben a Fradira várhat

Rangadó

Így „könnyű”? Guardiola lett az első edző, aki 2 milliárd eurót költött

Sport365

Digitális „sokszínűség” – Adminisztrációs terhek

Demokrata

Top hírek 12 óra

Magyar szakmai partnert választott a 11-szeres dán bajnok: együttműködésre lép a BioTechUSA és a Brøndby IF

Trademagazin

Júliusban javult a fogyasztói hangulat az Egyesült Államokban

Privátbankár

Trump szóban már többször is véget vetett az orosz–ukrán háborúnak – összegyűjtöttük a be nem tartott ígéreteket

Új Szó

Provident: magyarok egyre nagyobb részének kihívás kijönni a jövedelméből

Trademagazin

Plüssőrület: a Spar és a Rossmann polcairól is pillanatok alatt eltűnik a Labubu

délmagyar

Publikációs díjat kapott a Debreceni Egyetem oktatója

Dehir

Döntött az MTVA jogi osztálya ifj. Knézy Jenő ügyében

NB1

Napi irodalom feladat: Felismered a verset?

Keresztlabda

Hárman kezdőként, ketten csereként debütáltak

Boon

A Balaton mint ivóvizbázis kincs

Trademagazin

Top hírek 24 óra

Magas kockázatú ASP-területet jelölt ki a hatóság Baranya vármegyében

Trademagazin

Lövöldözés volt egy irodaházban, többen meghaltak

Gondola

Az Erkelben Básti Juli (is) lesz a zárdafőnök

Koncert.hu

Mi az a kvantumugrás – és mit jelent a tudat számára?

Astronet

Emelkedtek a borárak 2025 első felében

Trademagazin

Ámokfutás New York szívében – több halottról érkezett hír

Privátbankár

Augusztus 7-én a Broadway szíve a Margitszigeten dobban!

zene.hu

Ennyit csökken a hőmérséklet keddre

BAON

Agykarbantartó kvíz: Erre a 8 kérdésre tudod a választ? (817)

GazdaságPortál

Óvodásokkal ordibáló nevelő, beteg diákot alázó tanár: főleg szülők tettek panaszt az oktatási jogok biztosánál

HVG - Itthon

Top hírek 1 hét

A szórakoztatóipar és az online kaszinók kapcsolata

Starity

Elfogadtam önmagam

Style

50 év szabadságvágy – Mandoki Soulmates Megakoncert

Borsodhír

Hazánkban is megjelent a koronavírus új variánsa

Borsodhír

PEAK HEAT: Az Emírségek legújabb fitnesz trendje

SzeretünkUtazni

Gyász: Öngyilkos lehetett a legendás olasz labdarúgó? Otthonában találtak holttestére

Borsonline - Sport

Diéta-divattrendek követésének kockázatai

Carrie

2025. július 28. – Információk, hírek vállalkozóknak

Üzletem

Tanácsadásért is fizetni kell: új korszak kezdődik az utazási irodák világában

Trademagazin