A testben áramló energiáink szervezéséért és kiegyensúlyozott eloszlásáért felelős csakrák a fizikai állapotunk, pszichológiai helyzetünk és spirituális útkeresésünk kulcsfontosságú elemei. Az energiaközpontok összhangjának bármilyen zavara az életünk különböző területein okozhat problémákat, legyen szó fizikai egészségről, érzelmi stabilitásról vagy mentális egyensúlyról. A legnagyobb figyelmet mégis a gyökércsakra érdemli, amely alapvetően meghatározza testünkhöz és életünkhöz fűződő viszonyunkat, és amelynek megfelelő gondozása nélkülözhetetlen.