A bélrendszer egészsége az egész szervezet számára alapvető fontosságú, hiszen a kiegyensúlyozott emésztés nemcsak a fizikai, hanem a mentális jólétet is nagyban befolyásolja. Napjainkban mind gyakrabban kerül előtérbe ezen összefüggések ismerete, de sajnos még mindig kevesen figyelnek arra, mit is üzen a testük a bélrendszerükkel kapcsolatos problémák esetén. Az egészséges bélrendszer hiánya számos kellemetlen és sokszor nehezen felismerhető tünetben nyilvánul meg, melyek közül a legfontosabbakat érdemes behatóbban is megismerni.