Fáradékony vagy, hangulatingadozásaid vannak, vagy épp úgy érzed, a tested „nem úgy működik”, mint régen? Lehet, hogy nem veled van a baj – hanem a hormonrendszereddel. A hormonbarát életmód nem új diétahóbort, hanem egy női szemléletváltás, amivel visszatalálhatsz a testi-lelki egyensúlyhoz. Mit jelent a hormonbarát életmód? A hormonjaink – mint például az ösztrogén, a progeszteron, A hormonbarát életmód alapjai – nőknek, nőktől