Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor reggel még csak a kávéig jutunk el, délben egy gyors péksütemény a menü, vacsorára pedig valami gyors “akármi” is szóba jöhet. A hétköznapok pörgése könnyen magával sodor, és ilyenkor az egészség – különösen az étkezés – háttérbe szorulhat. Pedig néhány apró, tudatos döntéssel nemcsak a közérzetünk javulhat, de az … A Egyszerű szokások, amelyekkel egészségesebb lesz a napod bejegyzés először Budapest24-én jelent meg.