A tavasz beköszöntével sokan érzik úgy, hogy eljött az ideje a megújulásnak, amely nemcsak a környezetünkre, hanem saját magunkra is vonatkozik. Az újévkor tett fogadalmak gyakorta elvesznek a téli hónapok során, és sokak számára a tavasz ideális időszaknak tűnik arra, hogy újraindítsák fogyókúrás terveiket. Azonban nem csupán az edzések jelentik a kulcsot a sikerhez – a megfelelő étrend legalább olyan fontos szerepet játszik ebben. Szerencsére számos olyan tavaszi étel létezik, amelyek nemcsak frissességet hoznak a tányérra, hanem segítséget nyújtanak a zsírégetéshez is.