Manapság sokan küzdenek a képernyőidő csökkentésével, hiszen egyre nehezebb letenni a telefonunkat még egy fárasztó nap után is, pedig a tudósok azt javasolják, hogy az ágyba ne is vigyünk magunkkal az okos készülékeket, ugyanis ezek könnyen növelhetik az álmatlanság kialakulásának esélyét. Egy frissen megjelent #link#https...