Istenes Bence az elmúlt években óriási mentális fejlődésen ment keresztül. A műsorvezető tudatosan dolgozott önmaga megismerésén: 2022-ben bejárta az El Camino néven ismert ősi zarándokutat és elsajátította a transzcendentális meditációt is. 37 éves korára már azt érzi, hogy jó úton halad az önismeret és a belső béke felé. Korábban ez azonban egyáltalán nem volt elmondható az életéről; 2016 után két ideg-összeroppanása is volt.