Tudtad, hogy a jóga ahhoz is hozzájárulhat, hogy magabiztosabb legyél? Ha jól jönne egy kis extra önbizalom, vagy a kamasz gyerekedet támogatnád ebben, az alábbi jógapózok segíthetnek. Különleges önbizalom-növelő trükk: ezek a magabiztosságot adó jógapózok