Az egész azzal kezdődött, hogy írtam egy cikket az ugrálókötelezés előnyeiről. A végére pedig fel kellett tennem magamnak a kérdést: mégis miért nem csinálom ezt én is? 1. Nem lehet rá kifogás Egy ideje már igyekszem tudatosabban odafigyelni a testmozgásra, és rendszeresen járok edzőterembe. A munka és a gyereknevelés mellett azonban az, hogy emellé még…