Erősít, fogyaszt, javítja a koordinációdat, és csak egyetlen eszköz kell hozzá: mi az?
A kötélugrás nemcsak szórakoztató módja az edzésnek, hanem egy történelmi gyökerű tevékenység is. A Nemzetközi Kötélugró Szövetség (IRSF) szerint az ugrókötelezés egyenesen az ókori Kínából ered, ahol a „száz kötélugrás” nevű játék a kínai újévi fesztivál kedvelt szórakozási formája volt. Az ugrókötelet…
- Hirdetés -