Nem a karácsony és szilveszter között hízunk meg, hanem szilveszter és karácsony között. Ha nagyon belehúzunk a lakmározásba, akár három-négy kilogrammot is magunkra szedhetünk az ünnepek alatt. Obertol Dávid győri testedzőt kértük, segítsen tanácsaival olvasónknak, hogy el tudják kerülni a hízást.