A téli időszakban kifejezetten gyakori probléma a bőrszárazság, ami ellen nem csupán a hidratáló és olajokban gazdag krémek léphetnek fel hatékonyan, egyes ételek fogyasztásával belülről segítheted a hámlás, viszketés, kipirosodás és húzódó bőrérzet megszűnését. Nem titok, hogy a táplálkozási szokásainkkal befolyásolni tudjuk a bőrünk állapotát, hiszen elsősorban vitaminokra, antioxidánsokra, ásványi anyagokra, aminosavakra és olajokra van 4 étel a téli bőrszárazság ellen: belülről táplálják, erősítik, hidratálják a bőrt