Az erős immunrendszer fenntartása elengedhetetlen az általános jóléthez, mivel ez a szervezetünk első védelmi vonala a fertőzésekkel és betegségekkel szemben. Vannak olyan tényezők, amelyeket nem tudunk befolyásolni, ha a betegségek féken tartásáról van szó de életmódunk és étrendünk számos döntése azonban nagy hatással lehet arra, hogyan küzd testünk a betegségekkel vagy fertőzésekkel. Meglepő, de néha bizonyos dolgok, amelyeket „egészségesnek” tartunk, mégis károsíthatják immunrendszerünket. Ebben a cikkben feltárunk néhány "jó" dolgot, amelyek a szakértők szerint károsak lehetnek az immunrendszer egészségére. Lássuk is, mire érdemesebb ezután jobban odafigyelni.