Ma lusta hangulatban lehetünk. Szívesen főzünk finomságokat, és örömmel szedünk kétszer is belőle. A mértékletesség fontos, hiszen könnyen mutat a mérleg egy-két kilóval többet! Ma a bőrápolás napja van, és ebben akkor lehetünk eredményesek, ha előzetesen eltávolítjuk az elhalt hámréteget. Használjunk bőrradírt, és utána lássuk el a bőrünket bőrtápláló anyagokkal. Bőrradírt készíthetünk házilag is, egy kis élesztőből és joghurtból.