A cikk az édesség utáni vágy megértéséről és kezeléséről szól, különös tekintettel egy hatékony, de egyszerű módszerre. Az édesség utáni vágy gyakran egy komolyabb élettani problémára vezethető vissza, például az inzulinszint ingadozására. Ez a jelenség a vércukorszint gyors esésével magyarázható, de nem szükséges beletörődnünk ebbe a vágyakozásba. A kiegyensúlyozott étrend, amely teljes értékű szénhidrátokat, fehérjéket, […]