Evidensnek tűnik, hogy a jó alvás fontos, de mi van, ha baglyok vagyunk, és épp hogy éjjel érezzük aktívnak magunkat? Igyunk kávét? Mennyit? És úgy általában: a hosszú élet titka a jó alvás? Inszomniáról, REM fázisról, power napről és szorongásról beszélgettünk Simor Péter alváskutatóval, az ELTE docensével. Az alvó agy meztelen