Az üléssel önmagában nincs baj, azzal már sokkal inkább, hogyan hosszantartóan tesszük azt. A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában Almásy Csilla gerinc- és mozgásszakértő elmondja miért is baj a sok ülés, milyen láthatalan tünetekkel társul a mozgásszegény életmód, de a megoldásokat is elárulja a sokakat érintő problémakörre. Tartsatok velünk! A gerinc- és mozgásszakértő tanácsai – Panna, csajok, satöbbi podcast