Ma jusson időnk rá, hogy egy kicsit elvonulunk, és magunkkal is foglalkozunk. Ma fáradtabbnak érezhetjük magunkat, aminek oka lehet vitaminhiány is. A legjobb, ha az értékes tápanyagokat friss zöldséglevekkel pótoljuk, és ehhez nem is lesz másra szükségünk, mint egy gyümölcscentrifugára. Ha nem szeretjük a zöldségek ízét, akkor keverjük gyümölcslével!