Egy új kutatás szerint a feltolult érzések kiengedése pillanatnyilag felszabadító lehet, de nem csökkenti hatékonyan a dühöt. Ehelyett a stressz kezelésére gyakran használt technikák – mély légzés, éber figyelem, meditáció, jóga vagy akár 10-ig számolás – hatékonyabbnak bizonyultak a harag és az agresszió csökkentésében.