Újabb reggel, újabb nap, újabb lehetőség. Elindul a reggeli rutin, s a hagyomány szerint, ahogy azt mindig is tesszük: bele-belepillantunk a tükörbe. De hogyan tesszük mindezt? Lopva, némán, hogy észre se vegyünk magunkat, vagy mélyen, elmerengve, netán büszkén enyhe mosoly kíséretében, esetleg morcosan szomorogva? Mit rejt ilyenkor a tükör? Pontosabban kit rejt? Mit jelent Saját magunk előtt is álarcban. A változtatás tükre. 10 perces gyakorlat