Egyes italok fogyasztása a magas vérnyomás elleni küzdelemben is segíthet. Sorolunk négyet, amelyek a szakértők szerint különösen ajánlottak lehetnek ilyen célra. Sőt, olyanokat is mutatunk, melyek hozzájárulhatnak a pihentető alváshoz. Négy ital a magas vérnyomás ellen Nincs olyan folyadék, amely képes megszűntetni a hipertóniát, azaz a magas vérnyomást. Azonban van néhány ital, melyek segíthetnek felvenni ellene a harcot (illetve olyanok is, melyek felerősíthetik a problémát). Dr. Luke Laffin, a Cleveland Clinic kardiológusa négy italt említ, melyek fogyasztása segíthet a probléma fennállásakor. Céklalé: A benne található nitrátok a gyulladáscsökkentő hatásuk miatt segíthetnek csökkenteni a vérnyomás, azáltal, hogy támogatják a vérerek tágulását. Narancslé: Nagy mennyiségben tartalmaz káliumot, mely segíthet kompenzálni a sok só miatt megemelkedett nátriumszintet. Emellett erősíti az immunrendszert is. Narancslé helyett érdemes lehet gránátalmalevet vagy répalevet fogyasztani szin...