Heti 60 km úszással tartja magát formában Jakabos Zsuzsanna
Milyen formában érzi magát? A szezonban eddig szerencsére elkerültek a betegségek és a kisebb sérülések, persze ezért próbálok is mindent megtenni. Az edzés előtt koncentrálok az alapos bemelegítésre, a végén a levezetésre, illetve a nyújtásra, emellett az étkezésre és a táplálék-kiegészítőkre is odafigyelek. Minek köszönhető, hogy húsz évvel az első országos bajnoki győzelme után még Heti 60 km úszással tartja magát formában Jakabos Zsuzsanna
- Hirdetés -