Nagy Bettina neve leginkább azok számára lehet ismerős, akik otthonosan mozognak a hazai fitneszvilágban, mivel a budapesti bikinifitnesz-modell néhány év alatt többször is magyar bajnok lett, de a rangos világversenyeken is komoly eredményeket ért el! Szóval, ha valaki igazán tudja, hogy milyen és mennyi munka kell ahhoz, hogy egy nő alakját látva még a szakértők se nagyon tudjanak hibát találni – akkor az bizony ő! A 30 éves sportoló egy ideje nem vesz részt fitneszversenyeken, de edzőként sokak felkészülését segíti azóta is! Most az ő tippjei következnek, hogyan hozzuk formába magunkat, vagy hogy hogyan is őrizzük meg ezt a formát, ha már egyszer verejtékes munkával elértük azt!