A fejfájás soha nem kellemes, tekintve, hogy akár az egész napunkat is felboríthatja. Elveheti a kedvünket egy jó programtól, nagyobb kihívást jelenthetnek a munkahelyi teendőink és általában véve is rombolhatja a közérzetünket. Éppen ezért fontos, hogy az elkerüléséért tudatosan is tegyünk. Ebben pedig nagy segítség lehet az is, ha szem előtt tartjuk, milyen ártalmatlannak tűnő ételek okozhatnak fejfájást.