Ma nem érdekel minket a romantika, inkább a barátaink társaságára vágyunk. Idegesítőnek találjuk, ha kedvesünk "ránk telepedik", - ebben az esetben mindent megteszünk, hogy szabad levegőhöz jussunk. Ma jó választás lehet, ha spenótot fogyasztunk, ami tele van értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal. Ennek a tápláléknak elég vegyes és szélsőséges a megítélése. Megtehetjük, hogy kizárólag frissen fogyasztjuk, nem melegítjük fel.