Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Tavaszi fáradtság: íme az 5 leghatásosabb módszer

Ahogy beköszönt a tavasz, rengeteg pozitívumot hoz magával: hosszabbak a nappalok, gyakrabban ébredhetünk madárcsicsergésre, és a kertek, ligetek is elkezdenek virágba borulni. Mégis sokan érezzük azt, hogy egyáltalán nem vagyunk lendületesebbek, sőt néhány hétig mintha nagyobb kihívás lenne szembenéznünk a napi teendőinkkel. Ennek hátterében legtöbbször a tavaszi fáradtság áll, ami szerencsére nem betegség, és hatékonyan fel is léphetünk ellene.

10perc.hu

vasarnap.hu

Növekedés.hu