Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Immunerősítő étrend a futóknak

Elsőre különösen hangozhat, de a rendszeres sport próbára teszi immunrendszerünket, ugyanis – bár pozitív értelemben, de – a fizikai aktivitás stresszt jelent a szervezet számára. Futás és immunvédelem Terhelés után a különböző kórokozók (baktériumok, vírusok) könnyebben gyengíthetik le a szervezetet. Általánosan elfogadott tény, hogy állóképességi sportolóknál, így a hosszútávfutóknál is gyakoribbak lehetnek a felső légutak Immunerősítő étrend a futóknak

10perc.hu

vasarnap.hu

Növekedés.hu