Hogyan segít a pszichoterápia újraformálni a viselkedésünket?
Az emberi viselkedés tanult, alaposan begyakorolt sémákra épül. Egy-egy adott helyzetre ugyan többféleképpen is lehet reagálni, de mi mégis mindig ugyanúgy teszünk, hiszen megvannak a jól bevált mintáink.
- Hirdetés -