Lelki egészségünk általánosságban befolyásolja, hogy hogyan birkózunk meg az élettel. Az egyensúly hiánya reménytelenséghez, szomorúsághoz, értéktelenséghez, bűntudathoz, szorongáshoz és félelemhez vezet, amivel együtt jár a kontroll elvesztése – mind a magánéletünkben, mind a munkahelyünkön. A problémák utólagos kezelése is nagyon fontos, ám a mentális és érzelmi egyensúly megteremtése még fontosabb lenne. „Idegbetegekre és ducikra nem költünk” – fájdalmasan sokan legyintenek a mentális betegségekre first appeared on nlc.