A Z generáció fiataljai közül egyre többen érzik úgy, hogy a mindennapi munka és tanulás szorításában elveszítik az életük egyensúlyát. A kimerülés sokaknál már nemcsak testi, hanem lelki szinten is megjelenik, miközben próbálnak megfelelni a folyamatos fejlődés és teljesítmény elvárásainak.