Ma nagyobb igényünk lesz a mozgásra. Ha sportolunk, akkor az eredményeink jobbak lesznek, és még a versenyhelyzeteknek is örülünk. Ha feszültnek érezzük magunkat, akkor segít egy jó nagy séta! Ha érzékeny a szemünk, akkor jó ötlet a szemvidító fű főzetével szemfürdőt végezni. Akinek gyakran van kötőhártya gyulladása, mindig hordjon napszemüveget, különösen szeles időben. Így megelőzheti a por bejutását a szembe.