Gyerekkorunktól kezdve szocializációnk része, hogy alkalmazkodunk környezetünk elvárásaihoz. Ez természetes, de amint minden döntésedet mások elvárása határozza meg, elveszítheted autentikus önmagad. Az egyik legfontosabb jele, hogy mások kívánságait teljesíted, az, hogy ritkán, vagy egyáltalán nem érzed a tetteid következményeként elégedettnek vagy boldognak magad.