Van egy hobbid, amit imádsz, de valahogy mindig elsodor az élet, és hetekig hozzá sem érsz? Teljesen érthető, de egy kis tudatossággal a hobbid bármikor a napod fényponjává válhat. Mutatjuk, hogyan alakíthatod szokássá, amit szeretsz, anélkül, hogy kötelező kényszeré válna. 1. Kezdd kicsiben Nem kell azonnal naponta egy órát festeni, varrni vagy naplózni. Először heti Hogyan csinálj a hobbidból szórakoztató szokást?