- Hirdetés -

Nem elég a 8? Íme az ideális alvásmennyiség reális táblázata – életkor szerint

Tegnap 19:30 TWN alvás ennyi

Sokan automatikusan azt gondolják, hogy napi 8 óra alvás az optimális, de a tudomány szerint ez korántsem mindenkire igaz. Mutatjuk a friss ajánlást korcsoportokra bontva. A jó alvás nem univerzális – de kulcsfontosságú

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Tömegsír egy házban: Több tucat feldarabolt holttestet találtak a rendőrök

Ma 03:33 atv.hu darab Holttest

Megvan mikor indul a TV2-n az Ázsia Expressz 6.évada: Curtisék és Vastag Csabáék is bevállalták a kalandrealityt

Tegnap 22:56 Femcafe.hu Curtis Ázsia Expressz

BL-selejtező - Csak a győzelem elfogadható a Fraditól

Tegnap 22:00 Gondola győzelem Fradi

Még mindig verhetetlen: ez a magyarok kedvenc belföldi úti célja

Tegnap 21:01 naphire.hu agyar Magyar

Navracsics Tibor: újraindul a Balaton fenntarthatósági programja, a tó kotrása

Tegnap 20:57 vasarnap.hu Balaton Navracsics Tibor

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Megvan mikor indul a TV2-n az Ázsia Expressz 6.évada: Curtisék és Vastag Csabáék is bevállalták a kalandrealityt

22:56 Curtis Ázsia Expressz

Egyedül hagyják a kutyákat a sajtokkal: pusztító amit a kamera rögzített - Videó

21:45 egyed Kamera

Botrányos, milyen ruhában ment egy esküvőre Hailey Bieber

21:35 botrányos botrány

Letícia királyné lenyűgöző szettben mutatta meg tökéletes alakját

20:04 Király királyné

Nem az Amerikai pite szabotálta a Stifler mamáját alakító színésznő karrierjét, hanem egy egészen emberi dolog

19:30 Amerika amerikai

A rák kockázatát ezek a gyümölcsök csökkentik a legjobban

19:00 gyümölcs Csökken

novekedes.hu

Mennyibe kerül Ukrajna helyreállítása?

17:24 ennyi Ukrajna

Egyre népszerűbb az agrárképzés a fiataloknál

16:50 fiatal fiatalok

Kreml: Oroszországra többé nem vonatkozik semmilyen korlátozás

16:13 Kreml Vonat

Újabb termékekre vet ki különvámokat az Egyesült Államok

16:11 Egyesült Államok állam

Elstartolt az előregisztráció az Otthon Start Lakáshitelre az Ersténél

15:48 Hitel Lakás

Nem kegyelmezett az időjárás, kevés lesz az idén a lédús kora őszi gyümölcsünkből

13:37 Időjárás gyümölcs

atv.hu

Tömegsír egy házban: Több tucat feldarabolt holttestet találtak a rendőrök

03:33 darab Holttest

„Szép vagy, gyönyörű vagy, Magyarország” – a Szent István Bazilikától indul a Kárpát-medence legnagyobb jótékonysági koncertsorozata

22:22 Szent István Koncert

Dopeman elmondta, mit kérdezett Orbántól, amikor meghívta a DPK-ba

21:41 Dopeman Érd

Itt az új lista azokról a településekről, ahol órákra leállhat a Telekom

21:01 Telekom

Vissza a középkorba: ismét terjed a boszorkányüldözés

20:20 boszorkány boszorkányüldözés

Dopeman megszólal az Orbán-interjú után – nézze itt élőben

19:37 Dopeman interjú

naphire.hu

Még mindig verhetetlen: ez a magyarok kedvenc belföldi úti célja

21:01 agyar Magyar

Mutatjuk a friss Eurojackpot-nyerőszámokat!

20:41 Eurojackpot Jackpot

Kiderült, ez okozta Ozzy Osbourne halálát

19:38 Halál

Eljárás indult a Ryanairrel szemben – ezzel van gondja a hivatalnak

18:58 eljárás járás

Ezért „különösen kínos” a Rákosrendezőnél kisiklott mozdony ügye

18:18 kisiklott különös

„Nem engedte a lelkem” – Vogyerák Anikó nélkül indult nyaralni a családja, a kisfiát is magukkal vitték

17:36 Család

Médiapiac

Legörbült a szája, nem mosolyog már a KFC arca – megvan rá az oka

16:08

Mi ütött a Metába? Ezt írták elő az Instagram élőzni vágyó tagjainak

14:51 Instagram

Orbán Viktor táborozni hívta harcosait, ebben a városban lesz a találkozó

14:48 harcos Orbán Viktor

Menekülés és unaloműzés – A kütyüzést legtöbben csak az ágyban hagyják abba

14:30 Kütyü

Bárki elolvashatta, hogy mit beszéltél a ChatGPT-vel? Súlyos adatszivárgásra derült fény

14:00 derült fény adatszivárgás

Felfoghatatlan összegű fizetést, 250 millió dollárt kínált egy 24 éves mesterséges intelligencia zseninek Zuckerberg

13:00 Intel Mesterséges intelligencia

vasarnap.hu

Navracsics Tibor: újraindul a Balaton fenntarthatósági programja, a tó kotrása

20:57 Balaton Navracsics Tibor

Orbán Viktor Dopemannek: Mit kezdjek azzal a helyzettel, hogy Magyar Péter másfél éve még minden beszédemen az első sorban tapsolt?

20:01 Dopeman Orbán Viktor

A KDNP eddig is és a jövőben kiáll a munkavállalók érdekeinek határozott és értékalapú képviseletet mellett

19:24 Érd érdek

Latorcai Csaba: A KDNP eddig is és a jövőben kiáll a munkavállalók érdekeinek határozott és értékalapú képviselete mellett

19:24 Érd érdek

Különleges Kormányinfó lesz szerdán

18:51 kormány Kormányinfó

Meghalt Ion Iliescu volt román államfő, az ország első szabadon választott elnöke

17:38 államfő állam

10perc.hu

Grafitpor borított be mindent a sóskúti akkufeldolgozó titkos tesztjén

17:10 dolgozó

Netanjahu a biztonsági kabinet elé viszi a háború folytatását

16:43 folytatás biztonság

Jön a Floris ciklon

16:20 ciklon

Hollandia 500 millió euróért vásárolt fegyvereket Ukrajnának az USA-tól

15:43 fegyverek Hollandia

Beemelték a kisiklott mozdonyt, de még nem áll helyre a vasúti forgalom

15:17 kisiklott Forgalom

Agyvérzést kapott élő adásban Darko Glišić szerb miniszter

14:52 élő adás Agyvérzés

Gondola

BL-selejtező - Csak a győzelem elfogadható a Fraditól

22:00 győzelem Fradi

Soltész Miklós: támogatta a kormány a református egyház balatonfenyvesi gyermektáborának felújítását

21:03 Balaton Soltész Miklós

KDNP: eddig is és a jövőben is kiállunk a munkavállalók érdekeinek határozott és értékalapú képviselete mellett

19:17 Érd érdek

Nagy-Budapest létrejöttének 75. évfordulóját ünnepli a FÉSZEK bibliotéka

19:08 Buda Budapest

Nagy-Budapest létrejöttének 75. évfordulóját a FÉSZEK bibliotéka

19:08 Buda Budapest

Fedezd fel, miért hódítanak idén ősszel a női kabátok!

18:05 kabát

Kapcsolódó hírek

Mafia: The Old Country: kiderült végre, mennyi időbe került, amíg végigjátszod!

Tegnap 22:49 theGeek ennyi

Megtaláltuk a legolcsóbb vasi autót – nem hiszi el, hogy mennyibe kerül!

Tegnap 19:30 Vaol Olcsó ennyi

Ennyiért bérelhető garzonlakás Szabadkán

Tegnap 19:14 Szabad Magyar Szó ennyi Lakás

Leesik az álla, mennyit erősödött estére a forint

Tegnap 18:06 MFor ennyi forint

Ennyi mindent készíthetsz a kedvenc gyógynövényeidből

Tegnap 17:33 Bien kedvenc ennyi

Top hírek

Rettegnek az autósok, ünnepelnek az önkormányzatok – Átlépte a 200-at a traffiboxok száma

BudaPestkörnyéke

A fenntartó is reagált Fleck Zoltán szavaira: „Ilyet következmények nélkül senki sem tehet”

Mandiner

Emelkedett a kőolaj ára, miután ismét az orosz szankciók miatt aggódik a piac

ProfitLine

Kvíz kérdések: Ez a teszt sem könnyű, cserébe érdekes (553)

GazdaságPortál

Műveltségi kvíz: Itt egy újabb fejtörő (714)

GazdaságPortál

Újabb forgalmas debreceni csomópontot újítanak meg

Debreceni Nap

Kvíz-mix: Ezek a kérdések, nehezek, de érdekesek (571)

GazdaságPortál

Két civilmeghalt, amikor az oroszokcsapást mértek egy vasútállomásra Ukrajnában

Népszava

A légkondit ne akkor kapcsold be, amikor hazaérsz: rosszul használod!

ProfitLine

A magyaros Liverpool – Gyenge Balázs jegyzete

Nemzetisport

Top hírek 12 óra

Svédország, Norvégia és Dánia több mint 500 millió dollár értékben vásárol fegyvert Washingtontól Ukrajna számára

Új Szó

Új lendület a déli térségnek: végre zöld utat kapott az M8-as gyorsforgalmi út építése

Feol

Egy Assassin’s Creed robban a Game Passban: 8 ingyenes játék augusztusra!

theGeek

Az ellenzék Šaško leváltását követeli a mentőtender miatt

Körkép

Nyilvánosságra került Ozzy Osbourne halálának oka

24.hu

Dinnye, futás és boksz – így edzenek a celebek kánikulában

RTL

Nagy siker a Titan Quest II, tömegeket vonz a mitológiai ihletésű ARPG

GameStar

A kártyakibocsátók hárítanak, ám már a Valve is megnevezte a Mastercardot, mint a probléma forrása

iPON!

Új korszak a magyar divatszcénában

Duol

Radar - A Hír TV stábja fedezett fel egy 85 millió éves dinoszauruszcsont Iharkúton videó

HírTV

Top hírek 24 óra

Millásreggeli podcast: Repülőrajt elnapolva és veszélyes klímahasználat

Millásreggeli

Üzembiztonság testre szabva – az SW Machines Hungary szerviz háttere

Műszaki Magazin

Mi ütött a Metába? Ezt írták elő az Instagram élőzni vágyó tagjainak

Médiapiac

Miért választják egyre többen a Mewa ipari törlőkendőit?

autopro

Készül a vetőmagszektor az őszi kalászosok szeptemberben kezdődő vetésére

Trademagazin

Majka, az ózdi rapper

Atempo.sk

Miben rejlik az ArtKorzó sikere? Tizenöt év – közel száz közösségteremtő, színvonalas kiállítás

Új Szó

Mikor vásárolnak be a családok? Így alakul az iskolakezdési szezon a SPAR-nál

Trademagazin

Akkor és most: Így néznek ki ma a Dallas sztárjai

Filmezzünk!

Visszaesett a pulykahús importja

Trademagazin

Top hírek 1 hét

Minden létező traffipaxot utcára vezényelnek

Civishír

Meghalt Kathi Béla, világbajnok testépítő

10perc.hu

Szexuális erőszakkal gyanúsítanak egy fővárosi rendőrt

Civishír

Az ország felén van nagyfokú mezőgazdasági aszály

Civishír

Elindult a pótfelvételi a Debreceni Egyetemen

Szolnoki Napló

„Engem felvittek, nem egyszer, nem kétszer. Van űrhajójuk is” – Mandula Ádámot elrabolták a földönkívüliek!

Ripost