A nyár sokak számára a pihentető szabadság, a kikapcsolódás, a közös családi és baráti programok időszaka. De vajon tényleg sikerül ilyenkor igazán önmagunkat adni, levethetjük az egész évben viselt terheket, álarcokat, vagy csak újabb elvárások és megfelelési kényszerek nyomása alá kerülünk? Vicsápi Natália, önismereti tanító és a Nati Method alapítója arra hívja fel a figyelmet, Hogyan legyünk önazonosak a nyári időszakban?