Sokan úgy gondolják, hogy az önfejlesztés, az önismeret vagy a lelki egészség ápolása afféle „luxus”: olyasmi, amit csak akkor engedhetünk meg magunknak, ha van rá időnk, pénzünk, energiánk. Pedig az igazság éppen ennek az ellenkezője: nem engedhetjük meg magunknak, hogy elhanyagoljuk ezeket, ha felelős, teljes életet akarunk élni.