Az önkielégítés alapvetően örömet, ellazulást és feltétlen boldogságot kellene, hogy hozzon – mégis sokan tapasztalnak kellemetlen, sőt fájdalmas tüneteket utána. Ha te is görcsöket vagy diszkomfortérzetet tapasztalsz, nem vagy egyedül. Megmutatjuk, mi állhat a háttérben, és hogyan enyhítheted vagy szüntetheted meg ezeket a zavaró panaszokat – mert ne aggódj, van megoldás!