- Hirdetés -

Mennyi ülés, állás és fekvés ajánlott naponta? Ez a napi egészséges időbeosztás

2025.05.22. 07:19 Velvet Állás beosztás

Egy friss tanulmány szerint így néz ki az ideális napi beosztás.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

A miniszerelnök kijelentette: az az ember, akit Ukrajnában agyonvertek, egy közülünk

Ma 08:54 vasarnap.hu agyonverte elnök

Nem érte viharkár? Most vizsgálja felül a lakásbiztosítását! Erre érdemes odafigyelni... ha érte, akkor is

Ma 08:51 Blikk Lakásbiztosítás Lakás

Magyar dublőre tálalt ki Jason Momoáról: "Teljesen őrült fickónak ismertem meg..."

Ma 08:50 Femcafe.hu agyar Magyar

”Döntésképesség”: Orbán Magyar Péter reptéri posztjáról ezt mondta

Ma 08:44 atv.hu POSZT agyar

Napos, meleg, de záporokkal tarkított hétvége várható – itt a részletes előrejelzés

Ma 08:40 10perc.hu előrejelzés Hétvége

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Magyar dublőre tálalt ki Jason Momoáról: "Teljesen őrült fickónak ismertem meg..."

08:50 agyar Magyar

5 mesteri, de elfeledett vígjáték a 90-es évekből, ami ma sem kíméli a rekeszizmaidat

07:15 játék Vígjáték

Dopamin horgonyzás: ettől a trükktől tényleg jobban fogod élvezni a munkád

06:22 horgony

Napi horoszkóp, 2025.07.11.: Olyasmibe keveredhet a Kos, amire máskor nemet mondott volna

06:00 Horoszkóp

Lenyűgöző harmónia: így varázsolhatsz eklektikus nappalit a saját otthonodba

05:55

Soha többé nem lesz vízköves a WC, ha mostantól így tisztítod

05:53

novekedes.hu

Trump egyszerre akar erős és gyenge dollárt: a piacok döntenek majd?

06:30 dollár

Nem múlt el még a történelmi aszály veszélye - A kiszáradó Kiskunságban megkezdődött a vízpótlás

18:30 Történelmi aszály

Kiderült, a BMW mennyi autót adott el, a MINI nagyon megy

18:04 ennyi

Mérséklődött a munkanélküliség Amerikában: kamatot vághat a Fed?

16:54 Munkanélküliség Kamat

Csökkent az aszály által sújtott terület

16:39 Csökken aszály

Budapesti kerületenként és városonként mutatjuk a friss albérleti díjakat

15:15 Albérlet Budapest

atv.hu

Orbán: “Akit agyonvertek, egy közülünk”

08:10 agyonverte

Perzselő vasárnap jöhet – 32 fokkal zárul a hétvége

07:37 Hétvége

Itt böngészheti a tiszás Kulja András vagyonnyilatkozatát

07:07 vagyon Vagyonnyilatkozat

Megrázó részletek derültek ki a kényszersorozásban meghalt magyar férfiról

06:36 férfi agyar

Lex Magyar: már tegnap este kitette Magyar Péter a vagyonnyilatkozatát

06:06 agyar Vagyonnyilatkozat

Szabadnapos rendőr élesztett újra egy férfit

05:35 férfi

naphire.hu

Most érkezett a borzalmas hír: agyonlőttek egy polgármestert, személyes bosszú állhat a háttérben

08:08 agyonlőtte Polgármester

Durva zivatarokra figyelmeztetnek: szinte egész Magyarország sárgában, ránk szakad az ég ma

07:37 agyar Magyarország

Hátborzongató részletek derültek ki a kárpátaljai magyar férfi haláláról: vasdoronggal verték meg brutálisan a sorozók

07:07 Kárpátalja agyar

Megvan az időpont: Kapu Tibor ekkor tér vissza a világűrből

06:36 Világűr

Egy magyar nő lehet a világ legbutább ügyvédje? – Márpedig már vádemelésnél tart az egészen pitiánernek tűnő ügye

06:06 emelés agyar

Fura összeomlás az USA-ban: a turisták hátat fordítanak Amerikának?

05:35

Médiapiac

Más sorsot szántak a Squid Game főhősének: csak most derült ki, mi volt az eredeti terv

21:00 főhős eredet

Hajnalban kelhetünk a világ legjobbjaiért: jön a valaha volt leghosszabb vizes vb

20:00 Vizes VB 2022 hossz

Életveszélyes – Ezzel a trükkel durván átverhető a mesterséges intelligencia, akár bombakészítési tanácsot is ad

19:18 Bomba Mesterséges intelligencia

Elon Musk szerint provokálták az X mesterséges intelligenciáját: azért hangoztak náci nézetek a Grokon

19:00 Intel Elon Musk

Gunn új Supermanje már a mozikban, de mit szólnak hozzá a kritikusok?

18:00 kritikus Superman

Egy mikroszkópért akart elszökni – Randy Schekman Nobel-díjas biokémikus bevallotta a Kossuth Rádiónak

12:30 Rádió Nobel-díj

vasarnap.hu

A miniszerelnök kijelentette: az az ember, akit Ukrajnában agyonvertek, egy közülünk

08:54 agyonverte elnök

Közel egy éve történt a Trump elleni merénylet, az elnök kijelentette, bízik a biztonsági szolgálatokban

08:41 biztonság ellen

Varga-Bajusz Veronika: Közel 130 ezren jelentkeztek idén a felsőoktatásba

08:20 Felsőoktatás Oktatás

Orbán Viktor: „Agyonvertek egy magyar állampolgárt, ez egy olyan ügy, amit ki kell vizsgálnunk”

07:32 Orbán Viktor agyar

A magyarság megmaradása szempontjából minden felvidéki iskolakezdő fiatal ugyanolyan fontos

07:20 agyar Felvi

Hitéről tett tanúbizonyságot a világ legmagasabb IQ-jával rendelkező férfi

06:04 férfi

10perc.hu

Napos, meleg, de záporokkal tarkított hétvége várható – itt a részletes előrejelzés

08:40 előrejelzés Hétvége

Feszül a helyzet a győri Nemaknál: sztrájkkal üzentek a dolgozók

21:38 Sztrájk dolgozó

Egyelőre nem lehet tudni mikor térhetnek vissza Kapu Tiborék az űrből

21:08

Egy magyar tűzoltó világbajnoki címet szerzett az amerikai Rendőr és Tűzoltó Világjátékokon

20:36 agyar Amerika

Oroszország új megközelítéssel lépett az Egyesült Államok felé a titkos találkozón

20:07 Egyesült Államok Oroszország

Zelenszkij kijelölte Ukrajna újjáépítésének résztvevőit

20:05 ENSZ Ukrajna

Gondola

Simicskó István: Hiánypótló rendszert építettünk fel a kadétképzéssel

08:28 Simicskó István hiány

A Magyar Nemzeti Bank aranytartalékának ellenőrzése

08:04 Magyar Nemzet Ellenőrzés

A Jeszenyin-fordító Rab Zsuzsa emlékezetére

06:07 emlék emlékezet

A negyvenedik Visegrádi Nemzetközi Palotajátékok

23:43 játék Visegrád

Gál Kinga: Ursula von der Leyen csakis a tiszások frakciója, a weberi néppárt vezette baloldali nagykoalíció támogatásával folytathatja hibás politikáját

21:03 Ursula von der Leyen Akció

Nacsa Lőrinc: Magyarország minden segítséget megad a kényszersorozásban elhunyt magyar férfi családjának

20:16 Elhunyt Magyarország

Blikk

Nem érte viharkár? Most vizsgálja felül a lakásbiztosítását! Erre érdemes odafigyelni... ha érte, akkor is

08:51 Lakásbiztosítás Lakás

Hatalmas lángokkal égett egy szuperjacht Saint-Tropez kikötőjében – videó is van róla

08:15 Kikötő jacht

A TV2 programigazgatója bejelentette, ki lesz A Nagy Ő új évadának műsorvezetője – fotó

07:54 igazgató

Tragédia a tengerparton: homokba fulladt egy 17 éves fiú

07:41 tragédia Tenger

Orbán Viktor péntek reggeli bejelentései élőben

07:33 Orbán Viktor bejelentés

„Utolsó alkalom a baba előtt” – fehérneműs fotókkal búcsúzott a várandósságától a mindenórás Palácsik-Ráthonyi Tímea

07:03 búcsú Fehér

Kapcsolódó hírek

Országos leállás jön az egyik legnagyobb magyar banknál: rengeteg szolgáltatás nem lesz elérhető

Ma 08:50 Femina agyar Állás

A tudomány jelen állása szerint tényleg vannak pontok, amikor egyszer csak megöregszünk

Ma 05:15 Infostart Állás

Napi horoszkóp, 2025. július 11.: A Mérleg kerülje az impulzív vásárlást, a Bak állásajánlatot kap

Ma 00:00 Elle Horoszkóp Állás

Kiderült: az amerikaiak mintegy 70 százaléka vallásos – Interaktív világtérkép készült a hithez való hozzáállásról

Tegnap 21:45 vasarnap.hu Térkép Állás

Az átállás mellett alvászavarral küzdenek a magyar válogatott játékosai

Tegnap 20:29 Mandiner Alvászavar Állás

Top hírek

Tragédia a tengerparton: homokba fulladt egy 17 éves fiú

Blikk

Szomszédok: Állami erkölcsprédikáció (kritika)

Mafab

Durva zivatarokra figyelmeztetnek: szinte egész Magyarország sárgában, ránk szakad az ég ma

naphire.hu

Mutatjuk a csaló webshopok feketelistáját, jobb, ha ezeket elkerülöd

Kisalföld

7 dolog, amit bárcsak tudtam volna, mielőtt medencém lett

Bien

„Tessék! Ennyit a keleti nyitásról!”, „Ennyit a gyermekvédelemről!”, „Visszanyalt a fagyi!” – Forrnak az indulatok, mi viszont nyugodjunk le, és nézzük meg, mi is történt

Mandiner

A tudomány jelen állása szerint tényleg vannak pontok, amikor egyszer csak megöregszünk

Infostart

Lezárások, forgalmi rend, parkolás – Tájékoztató a 2025-ös Sziget fesztiválról

Óbuda

Hatalmas lángokkal égett egy szuperjacht Saint-Tropez kikötőjében – videó is van róla

Blikk

Más sorsot szántak a Squid Game főhősének: csak most derült ki, mi volt az eredeti terv

Médiapiac

Top hírek 12 óra

Wimbledon – Siniakováék nyerték a vegyes párost

Debreceni Nap

Megható videóval emlékezett MC Hawer elhunyt testvérére

Vaol

A befolyás ára - Ők vették meg a magyar ellenzéket: USAID, Soros és Brüsszel videó

HírTV

Hétfőn indulhat haza Kapu Tibor

Népszava

Az arany középút a célja női válogatottunknak Szingapúrban; Pintér Dániel: Sokat várnak tőlem Miamiban

Nemzetisport

Furfangos Fidelitasok -övék a jövő!?- frenetikus foglalatossággal fontoskodnak az EFOTT-on

Városi Kurír

A Koprive és a Culture Cuvée teraszkoncertje a Városháza előtt

Vaskarika

Őrségváltás – Deák Zsigmond publicisztikája

Nemzetisport

Világszerte a harmada végzi a kukában, pedig egy kis szervezéssel menthető lehetne

Index

Rémálmaid forrása a vacsorád: ha ezt eszed tuti rosszat álmodsz

RTL

Top hírek 24 óra

Radar – „Amíg te pihensz, a véred életet ment” videó

HírTV

Visszatért az HBO Max – a Warner is belátta, mekkorát buktak a névváltással

Kanizsa Újság

Zelenszkij emberei kényszersorozással viszik el az embereket, erőszakot alkalmaznak

Mandiner

El-selejtező: Paks-Kolozsvár - 0:0

Gondola

Költőládából kiesett kerecsensólyom fiókát mentettek Szegednél

Hódpress

Újabb kulcsemberétől válik meg Zelenszkij, hogy jobb színben tűnjön fel Trump előtt

Mandiner

Van, ahol 60 órája nincs áram – így viselik a hajdú-bihariak a vihar következményeit – fotókkal!

Haon

Határtalanul! program 2025. évi pályázati kiírás – tanulmányi kirándulás hetedikeseknek

Külhoni Magyarok

El-selejtező: Paks-Kolozsvár - 70. perc: 0:0

Gondola

A bolygó hollandi elvarázsolta a Szentmargitbányai Kőfejtő közönségét - videó

Kisalföld

Top hírek 1 hét

Milák Kristóf nélkül utazik a magyar úszóválogatott a szingapúri vizes vb-re

10perc.hu

Az életével játszik, aki ezeken a helyeken fürdőzik

Infostart

Belvizet vezetnek, közösséget építenek Zsákán

Civishír

Végre kiderült, mikor és hogyan jutottak el a macskák Kínába: tisztelt vendégként tekintettek rájuk az otthonokban

Az Én Macskám

A versenyzés az identitásunk – interjú a PFR Group vezetőivel

MMonline