- Hirdetés -

Mennyi ülés, állás és fekvés ajánlott naponta? Ez a napi egészséges időbeosztás

2025.05.22. 07:19 Velvet Állás beosztás

Egy friss tanulmány szerint így néz ki az ideális napi beosztás.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Megvan az időpont: Kapu Tibor ekkor tér vissza a világűrből

Ma 06:36 naphire.hu Világűr

Megrázó részletek derültek ki a kényszersorozásban meghalt magyar férfiról

Ma 06:36 atv.hu

Trump egyszerre akar erős és gyenge dollárt: a piacok döntenek majd?

Ma 06:30 novekedes.hu dollár

Végre megvan, mikor tér vissza a 30 fok feletti hőmérséklet

Ma 06:22 Blikk hőmérséklet

Dopamin horgonyzás: ettől a trükktől tényleg jobban fogod élvezni a munkád

Ma 06:22 Femcafe.hu horgony

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Dopamin horgonyzás: ettől a trükktől tényleg jobban fogod élvezni a munkád

06:22 horgony

Napi horoszkóp, 2025.07.11.: Olyasmibe keveredhet a Kos, amire máskor nemet mondott volna

06:00 Horoszkóp

Lenyűgöző harmónia: így varázsolhatsz eklektikus nappalit a saját otthonodba

05:55

Soha többé nem lesz vízköves a WC, ha mostantól így tisztítod

05:53

Szájfeltöltés helyett: Próbáld ki ezt a koreai sminktechnikát, ami azonnal teltebbé varázsolja az ajkakat

05:25 ELTE Smink

Ez a hiba katasztrófát okozhatna Kapu Tiborék visszatérésénél

04:45 visszatérés

novekedes.hu

Nem múlt el még a történelmi aszály veszélye - A kiszáradó Kiskunságban megkezdődött a vízpótlás

18:30 Történelmi aszály

Kiderült, a BMW mennyi autót adott el, a MINI nagyon megy

18:04 ennyi

Mérséklődött a munkanélküliség Amerikában: kamatot vághat a Fed?

16:54 Munkanélküliség Kamat

Csökkent az aszály által sújtott terület

16:39 Csökken aszály

Budapesti kerületenként és városonként mutatjuk a friss albérleti díjakat

15:15 Albérlet Budapest

Elindult az új Audi modell gyártása Győrben

13:05 gyártás

atv.hu

Lex Magyar: már tegnap este kitette Magyar Péter a vagyonnyilatkozatát

06:06 agyar Vagyonnyilatkozat

Szabadnapos rendőr élesztett újra egy férfit

05:35 férfi

Kém Zelenszkij mellett? Titokban rögzített egy EU-s tolmács

05:05 ENSZ

Bajban a biztosítók? Több, mint 11 ezer kárbejelentés érkezett

04:34 Kárbejelentés bejelentés

25 év után kiderülhet az igazság: az apa állhatott a fia halála mögött

04:04 Halál igazság

Fényes nappal, az utcán lőtték le az ukrán biztonsági szolgálat egyik ezredesét Kijevben

03:33 Kijev biztonság

naphire.hu

Egy magyar nő lehet a világ legbutább ügyvédje? – Márpedig már vádemelésnél tart az egészen pitiánernek tűnő ügye

06:06 emelés agyar

Fura összeomlás az USA-ban: a turisták hátat fordítanak Amerikának?

05:35

Drogos kísértetgép zuhant le a levegőből

05:05 drogos Drog

Az év idiótái: a marihuánaszag már a folyosón elárulta őket

04:34 marihuána folyosó

Medvét láttak két település közelében

04:04

Nagyon nagyon szomorú, ami egy monori házban történt – Családi szívfájdalom lehet: egy férfi a rokonait akarta felgyújtani

03:36 Monor Családi

Médiapiac

Más sorsot szántak a Squid Game főhősének: csak most derült ki, mi volt az eredeti terv

21:00 főhős eredet

Hajnalban kelhetünk a világ legjobbjaiért: jön a valaha volt leghosszabb vizes vb

20:00 Vizes VB 2022 hossz

Életveszélyes – Ezzel a trükkel durván átverhető a mesterséges intelligencia, akár bombakészítési tanácsot is ad

19:18 Bomba Mesterséges intelligencia

Elon Musk szerint provokálták az X mesterséges intelligenciáját: azért hangoztak náci nézetek a Grokon

19:00 Intel Elon Musk

Gunn új Supermanje már a mozikban, de mit szólnak hozzá a kritikusok?

18:00 kritikus Superman

Egy mikroszkópért akart elszökni – Randy Schekman Nobel-díjas biokémikus bevallotta a Kossuth Rádiónak

12:30 Rádió Nobel-díj

vasarnap.hu

Hitéről tett tanúbizonyságot a világ legmagasabb IQ-jával rendelkező férfi

06:04 férfi

Kiderült: az amerikaiak mintegy 70 százaléka vallásos – Interaktív világtérkép készült a hithez való hozzáállásról

21:45 Térkép Állás

Orbán Viktor és a román szélsőjobb együtt buktatta volna von der Leyent? Megdöbbentő részletek a mai szavazásról!

19:38 Orbán Viktor Együtt

Ezek lesznek XIV. Leó pápa liturgikus programjai augusztusban és szeptemberben!

18:48 ember augusztus

Tiltakozást szervez Bayer Zsolt az ukrán nagykövetség elé

18:28 Bayer Zsolt Nagykövet

Vicsek Annamária: Nem hallgathatunk, mert aki hallgat, a következő áldozat csendjét készíti elő

18:02 áldozat csend

10perc.hu

Feszül a helyzet a győri Nemaknál: sztrájkkal üzentek a dolgozók

21:38 Sztrájk dolgozó

Egyelőre nem lehet tudni mikor térhetnek vissza Kapu Tiborék az űrből

21:08

Egy magyar tűzoltó világbajnoki címet szerzett az amerikai Rendőr és Tűzoltó Világjátékokon

20:36 agyar Amerika

Oroszország új megközelítéssel lépett az Egyesült Államok felé a titkos találkozón

20:07 Egyesült Államok Oroszország

Zelenszkij kijelölte Ukrajna újjáépítésének résztvevőit

20:05 ENSZ Ukrajna

Éjszakai leállás az Erste Banknál: több szolgáltatás nem lesz elérhető július 10-én

19:35 Erste Állás

Gondola

A Jeszenyin-fordító Rab Zsuzsa emlékezetére

06:07 emlék emlékezet

A negyvenedik Visegrádi Nemzetközi Palotajátékok

23:43 játék Visegrád

Gál Kinga: Ursula von der Leyen csakis a tiszások frakciója, a weberi néppárt vezette baloldali nagykoalíció támogatásával folytathatja hibás politikáját

21:03 Ursula von der Leyen Akció

Nacsa Lőrinc: Magyarország minden segítséget megad a kényszersorozásban elhunyt magyar férfi családjának

20:16 Elhunyt Magyarország

Labdarúgó NB I - A Kazincbarcika leigazolta az örmény válogatott csapatkapitányát

20:04 csapat Kazincbarcika

Von der Leyen megúszta - egyelőre...

19:54

Blikk

Végre megvan, mikor tér vissza a 30 fok feletti hőmérséklet

06:22 hőmérséklet

Kispapokat tanít a Szomszédok sztárja – Harminchat éve költözött Nyíregyházára Pregitzer Fruzsina

05:30 Egyház harminc

Egy 14 éves lányt próbált megerőszakolni a bolgár zsoké egy, a főváros melletti lovardánál – Megszólalt a Blikknek a gyermek édesanyja

04:45 Blikk Erőszak

Nyilvános Magyar Péter és a Tisza Párt EP-képviselőinek vagyonnyilatkozata

01:57 Tisza Vagyonnyilatkozat

Bejelentették, mikor indulhatnak vissza Kapu Tiborék a Földre

00:05

A magyar könnyűzene legendái és kortárs sztárjai a veszprémi Gyárkertben

00:00 agyar Veszprém

Kapcsolódó hírek

A tudomány jelen állása szerint tényleg vannak pontok, amikor egyszer csak megöregszünk

Ma 05:15 Infostart Állás

Napi horoszkóp, 2025. július 11.: A Mérleg kerülje az impulzív vásárlást, a Bak állásajánlatot kap

Ma 00:00 Elle Horoszkóp Állás

Kiderült: az amerikaiak mintegy 70 százaléka vallásos – Interaktív világtérkép készült a hithez való hozzáállásról

Tegnap 21:45 vasarnap.hu Térkép Állás

Az átállás mellett alvászavarral küzdenek a magyar válogatott játékosai

Tegnap 20:29 Mandiner Alvászavar Állás

Éjszakai leállás az Erste Banknál: több szolgáltatás nem lesz elérhető július 10-én

Tegnap 19:35 10perc.hu Erste Állás

Top hírek

Műveltségi kvíz: Megbirkózol ezekkel az érdekes feladványokkal? (792)

GazdaságPortál

Szomszédok: Állami erkölcsprédikáció (kritika)

Mafab

Svájcban már nem titok, ha állati szenvedés árán készült az étel

Prove

Mutatjuk a csaló webshopok feketelistáját, jobb, ha ezeket elkerülöd

Kisalföld

7 dolog, amit bárcsak tudtam volna, mielőtt medencém lett

Bien

„Tessék! Ennyit a keleti nyitásról!”, „Ennyit a gyermekvédelemről!”, „Visszanyalt a fagyi!” – Forrnak az indulatok, mi viszont nyugodjunk le, és nézzük meg, mi is történt

Mandiner

A tudomány jelen állása szerint tényleg vannak pontok, amikor egyszer csak megöregszünk

Infostart

Hivatalos a OnePlus Pad Lite táblagép

NapiDroid

Megvan a dátum: ekkor indulhatnak vissza a Földre Kapu Tiborék

HVG - Tudomány

A Bitcoin árfolyama új történelmi csúcsra emelkedett 113 000 dollár fölé

ProfitLine

Top hírek 12 óra

A bolygó hollandi elvarázsolta a Szentmargitbányai Kőfejtő közönségét - videó

Kisalföld

Megható videóval emlékezett MC Hawer elhunyt testvérére

Vaol

A befolyás ára - Ők vették meg a magyar ellenzéket: USAID, Soros és Brüsszel videó

HírTV

Hétfőn indulhat haza Kapu Tibor

Népszava

Az arany középút a célja női válogatottunknak Szingapúrban; Pintér Dániel: Sokat várnak tőlem Miamiban

Nemzetisport

El-selejtező: Paks-Kolozsvár - 81. perc: 0:0

Gondola

A gőték figyelmeztethetik a kutatókat, ha baj van a vizes élőhelyeken

hírbalaton

Őrségváltás – Deák Zsigmond publicisztikája

Nemzetisport

Világszerte a harmada végzi a kukában, pedig egy kis szervezéssel menthető lehetne

Index

Rémálmaid forrása a vacsorád: ha ezt eszed tuti rosszat álmodsz

RTL

Top hírek 24 óra

Radar – „Amíg te pihensz, a véred életet ment” videó

HírTV

Kanye West nem jön Pozsonyba - lefújták a Rubicon fesztivált

Új Szó

Zelenszkij emberei kényszersorozással viszik el az embereket, erőszakot alkalmaznak

Mandiner

SUMMERTIME...the living's easy – nyáron sem zár be a BJC

Koncert.hu

Költőládából kiesett kerecsensólyom fiókát mentettek Szegednél

Hódpress

Újabb kulcsemberétől válik meg Zelenszkij, hogy jobb színben tűnjön fel Trump előtt

Mandiner

Így alakult a Duna vízszintje Fejér vármegyénél

Duol

Határtalanul! program 2025. évi pályázati kiírás – tanulmányi kirándulás hetedikeseknek

Külhoni Magyarok

Erősödik az ukránok nemzeti egysége a háború alatt – közvélemény-kutatás

Kárpátinfo

Agrometeorológia: országszerte mérséklődött az aszály, nagy területen meg is szűnt

Trademagazin

Top hírek 1 hét

Milák Kristóf nélkül utazik a magyar úszóválogatott a szingapúri vizes vb-re

10perc.hu

Az életével játszik, aki ezeken a helyeken fürdőzik

Infostart

Belvizet vezetnek, közösséget építenek Zsákán

Civishír

Végre kiderült, mikor és hogyan jutottak el a macskák Kínába: tisztelt vendégként tekintettek rájuk az otthonokban

Az Én Macskám

A versenyzés az identitásunk – interjú a PFR Group vezetőivel

MMonline