Gyakori tanács: ha nem akarsz elkalandozni munka közben, tedd el a telefonod. Kapcsold ki. Fordítsd képernyővel lefelé. Zárd fiókba. De vajon tényleg ennyi kellene ahhoz, hogy fókuszáltabbá váljunk? Egy friss, 2024-es kutatás szerint sajnos nem ilyen egyszerű a képlet. A figyelemelterelés ugyanis nem a telefon közelségében, hanem mélyebben gyökerező viselkedésmintákban bújik meg. Ha nincs kéznél […]