A nyári melegben, kánikulában nagyon fontos a folyadék háztartás rendben tartása mellet a szervezet megkívánta vitaminok pótlása is. ennek az évszaknak is megvannak a fontos vitaminjai de, hogy melyek ezek arról alább olvashat. A nyár veszélyei A kánikula, a folyadékhiány kimeríti a szervezetet, folyamatosan izzadunk, miközben kiürülnek az ásványi sók a szervezetből, de a melegben […]