Szakértővel gyűjtöttük össze a legkárosabb gyakorlatokat és a követendő technikákat Az utóbbi években egyre többen futnak hobbi- és versenyszerűen, ám még a legedzettebb futók is elkövetnek olyan hibákat, amelyekért az egészségükkel fizetnek. A rossz technika komoly sérüléseket vonhat maga után, egy-egy ilyen eset után pedig akár hónapokig is tarthat a felépülés. Debreczeni Dóri atlétika- és erőnléti …