Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Szorongáshoz és depresszióhoz is vezethet az ülőmunka: ezt tegye ellene

Sokan dolgozunk egész nap a számítógépek előtt, ülve, ráadásul már nemcsak a munkaidőt, de a szabadidőnket is a képernyők társaságában, a kanapénkon töltjük. A túl sok ülés ugyanakkor nemcsak a fizikai, hanem a mentális egészségünkre is negatív hatással lehet. Számos egyszerű mód van azonban arra, hogy legalább részben ellensúlyozzuk ezeket – az LG most összegyűjtötte a leghasznosabb tippeket.

10perc.hu

vasarnap.hu

Növekedés.hu